Ako môže byť kôň horúci?
Na to, aby sa kôň zahrial, nemusí byť horúci deň, pretože cvičenie zahreje koňa, najmä nohy a šľachy. 80 % aeróbne vytvorenej energie (využíva kyslík) vytvára teplo ako vedľajší produkt. Slnko tiež vytvorí teplo na povrchu kože koňa. Je dôležité si uvedomiť, že konské kopyto môže dosiahnuť 42 stupňov v dôsledku trenia, najmä na umelých povrchoch, šľachy môžu tiež dosiahnuť 45 - 46 stupňov, pretože teplo sa vytvára počas napínania vlákien.
Ako bezpečne ochladiť koňa
Kôň si pomôže ochladiť sa potením – potením sa dá redukovať až 50 % alebo až 60 % tepla. To má za následok stratu elektrolytov, ktoré je potrebné vymeniť. Viac informácií o elektrolytoch nájdete v našom článku „Elektrolyty – prečo, kedy, ako“ na www.vetpro.co.nz. 25 % tepla sa stráca konvekciou, keď vzduch prúdi po tele. Kôň tiež vydychuje teplo vo vydychovanom vzduchu a nakoniec teplo vyžaruje z jeho horúcich tiel.
Dôležité je však pomôcť koňa ochladiť čo najskôr po cvičení. Keď sa aktivita zastaví, potenie sa náhle zníži na 45% a tak prestane koňa chladiť. V tom čase môže dôjsť k vážnemu skoku, ktorý vytvorí najvyššiu telesnú teplotu - takže buďte pripravení ho ochladiť. Chladná – nie ľadová studená voda – hadica po celom tele, vyhýbajte sa veľmi studenej vode, môže spôsobiť šok a uzavrie póry a pot musíte dostať von. Ak môžete použiť teplú vodu, keď bude chladnejší, vyčistí pokožku a uvoľní pot z pórov lepšie ako studená. Zoškrabte vodu, pretože odstránenie vody znižuje teplotu pokožky. Dôležité je chodiť s koňom pomaly, pokiaľ možno v tieni, aby ho ochladzovala aj konvekcia. Ponechané nohy koňa môžu mať krv v dolnej časti. Ochlaďte aj chodidlá, použite studenú vodu alebo chladivý gél, najmä na chodidlá. Studená bandáž môže pomôcť rýchlo vychladnúť a zlepšiť zotavenie šliach. Vyhnite sa ľadu, šokuje kapiláry, obmedzuje prietok krvi a koža koňa je dostatočne citlivá na to, aby sa popálila mrazom. Odparovacia chladiaca kvapalina, ktorá napodobňuje a zlepšuje metódu prirodzeného chladeniaArktické výbuchové obväzyalebo ako gélChladivý gél z aloeje ideálny. Tiež, ak nie ste blízko vody, potom novýChladiaci sprej Arctic Blastbezpečne zníži povrchovú teplotu v priebehu niekoľkých minút. Nechajte ho tiež popíjať studenú alebo vlažnú vodu, nie vo veľkom množstve ani veľmi studenú. Je oveľa pravdepodobnejšie, že kôň bude chcieť piť vlažnú vodu ako ľadovo studenú.
Nebezpečenstvo tepelného stresu u vášho koňa
Uvedomte si, že tepelný stres sa vyskytuje skôr pri vysokej vlhkosti, úroveň vlhkosti ovplyvňuje potný mechanizmus koňa. Vysoká vlhkosť nad 70% v kombinácii s okolitou teplotou 30 stupňov je zónou pre opatrnosť a obavy z tepelného stresu.
Je dôležité sledovať dýchanie a srdcovú frekvenciu, obe by mali na konci námahy pomerne rýchlo klesnúť. Ak je frekvencia dýchania vyššia ako pulz, znamená to, že kôň je skutočne veľmi horúci. Dýchanie je znakom nástupu tepelného stresu, možno zo zníženej funkcie potenia alebo dehydratácie zo zníženého príjmu tekutín. Je nevyhnutné, aby ste ho neustále umývali, škrabali a pomaly ho prechádzali, aby sa vytvoril pohyb vzduchu. Ak je to možné, umelo vytvorte pohyb vzduchu ventilátorom alebo ho dokonca rozdúchajte manuálne. Kôň môže byť nekoordinovaný, slabý a môže dokonca začať kolabovať, preto skontrolujte podmienky dňa, znížte prácu a sledujte príznaky.
Majte po ruke vodu alebo prístup k vode, špongiu, chladivý gél, škrabku na pot a odparovaciu chladiacu kvapalinu.Chladiaca kvapalina Arctic Blast v sprejia obväzy sú ideálne, pretože sú bezpečnejšie ako ľad a vytvárajú rýchlu účinnú úľavu. Sprej je možné použiť na celé telo koňa, ak nie je k dispozícii voda aAloe Cool gélochladí nohy, kĺby a chodidlá. Rýchle bezpečné ochladenie zlepší zotavenie.
Chladenie pred udalosťou
Je všeobecne známe, že ochladzovanie koňa pred námahou môže zlepšiť výkon. Prvý vedecký dôkaz o tom bol s ľudskými športovcami. Pre vytrvalostné kone je účinné chladenie v prestávkach bezprostredne pred najazdenými kilometrami, pre parkúrov medzi kolami, pre všetky kone, ktoré majú dve alebo viac období záťaže na pretekoch, napríklad drezúrne kone medzi skúškami.
Toto sú vedecké správy, ktoré ukazujú, že chladenie pred podujatím môže zlepšiť výkon: 30 minút chladenie pred podujatím oneskorený nástup potenia o 19 minút: Wilson TE, Johnson SC, Petajan JH, Gappmaier E, Luetkemeier MJ, White AT Dept of Exercise and Sport Science, Uni of Utah, Salt Lake City, USA – 2002.
38 minút chladenia pred podujatím pred 5 km behom viedlo k zlepšeniu o 13 sekúnd (100 metrov), pričom rýchlejšie tempo bolo najzreteľnejšie v posledných dvoch tretinách behu: Arngrimsson SA, Petitt DS, Stueck MG, Jorgensen DK , Cureton KJ. Dept of Exercise Science, Uni of Georgia, Georgia, USA – 2004
30-minútové chladenie pred podujatím, po ktorom nasledoval 70-sekundový cyklus sprintu, poskytlo 2,7% zvýšenie výkonu: Marsh D, Sleivert G. School of Physical Educataion, Uni of Otago, Dunedin, Nový Zéland – 1999.
30 minút ochladzovania pred podujatím, po ktorom nasledoval 30 minútový beh, zníženie potenia o 10 – 23 %, TIEŽ vytrvalostné časy pri behu na 95 % VO2max sa zvýšili o 49 sekúnd: Webster J, Holland EJ, Sleivert G, Laing RM, Niven BE School of Fabric and Textile Design, Massey Uni, Nový Zéland – 2005.
Chladenie v polčase (10 minút) malo za následok väčší aeróbny výkon: Hornery DJ, Papalia S, Mujika I, Hahn A Uni z West Sydney, NSW, Austrália – 2005.
Dosiahnutie 5 – 6 stupňov ochladenia pred udalosťou, po ktorom nasledovali 30 minúty bicyklovania, viedlo k tomu, že cyklisti prešli o 6 % ďalej – 0,9 km: Kay D, Taaffe DR, Marino FE Human Movement Studies Unit, Charles Sturt Uni , NSW, Austrália.
V horúcich podmienkach je 12,3 % koní stiahnutých z 3-dňového vernisáži kvôli tepelnému napätiu, proaktívne chladenie počas obdobia odpočinku a zotavenia bolo dôležité na uľahčenie rozptylu tepla: Kohn CW, Hinchcliff KW Dept of Vet Sciences, Ohio State Uni, Colombus, USA – 1995.
